Овощной сборник

Ученые всех стран уже давно говорят о пользе овощей в нашем рационе. А так же о том, что по статистике большинство из нас их недоедает.
Многие привыкли планировать обеды и ужины начиная с мясных блюд, а я предлагаю сначала решить какие вы овощи хотите съесть и потом уже добавлять к ним гарниры и белковые продукты.
И, надеюсь, что мой сборник поможет разнообразить ваш овощной район.

Я собрала 10 моих самых любимых овощных рецептов, на приготовление которых не понадобится много времени:

• Быстрая пармеджана
• Маринованные перцы
• Запечённая капуста
• Цветная капуста, запечённая целиком Цукини-блин
• Тыквенный суп с чечевицей и специями
• Батат со страчателлой, трюфельным маслом и кедровыми орешками
• Цезарь
• Морковный кекс